发布日期:2025-12-23
看到有东说念主发了这个参谋,也列了一下我的: •每天醒来花一两分钟整理好床铺。只有养成民风是很顺遂的小事,却不错清亮地开启一天。睡前看到整皆的床铺也很散逸。 •扔掉了扫数穿起来不散逸的内衣裤。 •贴身、高频使用的东西买品性好的。 •只穿散逸的鞋子。拒却扫数“娟秀的刑具”。 •换了睡十个小时腰也不酸的床垫。 •脑子乱糟糟时就去整理东西。 •每周1-2次的鲜花。我方插,资本几十块,每天看到都有好情态。 •回到纸质阅读。 •在早上起床并爱上了阳光。畴昔不可爱晒太阳,一又友们开打趣说喊我去冲浪我都不会...