看到有东说念主发了这个参谋，也列了一下我的：

•每天醒来花一两分钟整理好床铺。只有养成民风是很顺遂的小事，却不错清亮地开启一天。睡前看到整皆的床铺也很散逸。

•扔掉了扫数穿起来不散逸的内衣裤。

•贴身、高频使用的东西买品性好的。

•只穿散逸的鞋子。拒却扫数“娟秀的刑具”。

•换了睡十个小时腰也不酸的床垫。

•脑子乱糟糟时就去整理东西。

•每周1-2次的鲜花。我方插，资本几十块，每天看到都有好情态。

•回到纸质阅读。

•在早上起床并爱上了阳光。畴昔不可爱晒太阳，一又友们开打趣说喊我去冲浪我都不会去（不是！）。畴昔莫得需要早起的职责时都睡到下昼，甚而因为这么一直礼聘解放劳动。这一年无论什么时候睡都会在早上起床。能源等于为了晒到阳光的工夫长极少。

•走路。能步碾儿到的处所就步碾儿。

•看树（树是另一种海）。

•一天只作念一件伏击的事。东说念主际和事物尽量简化，幸福指数高极少。

•学会一句“咒语”：“你股东就好”。每当思替家东说念主或一又友费神时就默念这句话。

•闻到晚风中的花香。

暂时思到这些了，宽贷补充[太阳]